Bole w

W zeszłym roku startował po miesiecznej przerwie i zabiegu chirurgicznym na czaszce-trepanacja - więc forma nie była opymalna. Do tego przed tą operacja cierpiał na bardzo silne bóle głowy przez wiele tygodni.

A takie mleczko sobie w sklepie znalazlam:-Doczywiscie nie bez powodu...mianowicie zauwazylam ze po normalnym mleku nam czesciej bole glowy no i brzuszek troche pecznieje{:-( tak wiec zmienilam szybko na takie mleczko i jak narazie mi sluzy:-D a czemu nie? Wolalam sie upewnic zeby nie naruszyc zasady "wiecej nie zawsze znaczy lepiej";-D

ab jak robisz z przodu dzieje się coś nie tak- jakieś bole, ucisk, dyskomfort itp.? ja myslę, że każde ćw. można wypróbować tylko oczywiście zaczynasz od małych obciążeń- rozgrzewaj sie starannie i w max. ciężkiej serii nie schodź narazie poniżej 15 powt./taka ilość czasami lepiej dziala na barki niż mała ich ilość/- a i tak rób zapas kilku powt. [...]

to znaczy sie... moze opowiem jak u mnie na codzien zycie sie toczy ;] wtedy moze cos doradzicie fachowo dla mnie. mianowicie pracuje tylko w godzinach nocnych, dorabiam czasem tez w innej robocie w ciagu dnia. czasem ponad 30h an nogach bez snu jestem. wiadomo z jednej roboty do drugiej. ciezko jeszcze to wszystko na poczatku bylo mozna pogodzic [...]

nie wiem czy można wrzucać linki, ale dość ciekawy art : http://www.sportacademy.pl/smf/index.php/topic,187.0.html szkoda że wrzucony z translatora. mowi to miedzy innymi o dawkach (1g gliceryny na kgmsc ?) i o tym, ze chyba nie jest az tak przydatna? Więc należy wziąć glicerynę? Chyba że to wydarzenie jest długa i ma się odbyć w warunkach [...]

tam w nawiasie miało być bóle, chciałem zedytować ale dream walnął posta

:) mnie też w krzyżu pobolewa, wczoraj musialem nawet przestać biegać, dziś już lepiej, wydaje mi się że to przez mc te bóle :P pozdr.

Ze skierowaniem zwykle nie jest łatwo. Jeśli chodzi o mnie to internista mi odmawia dalszych skierowań po po morfologii i moczu w których niczego się nie doszukał. Twierdzi że to objawy psychosomatyczne. Z grzybami to już robiłem kurację flumyconem m.in na łupież pstry ze dwa lata temu i pod tym kątem pomyślnie całkiem. Dietę w kierunku [...]

wiara , nadzieja ,przestań , jestem od zawsze człowiekiem mocno stąpającym po ziemi Jestem też człowiekiem od zawsze naprawiającym rzeczy przy których już wszyscy polegli i powiedzieli ,że się nie da. Od zawsze nie było dla mnie rzeczy niemożliwych a tu los mi takie buty uszył . od początku i ze szczegółami . około rok temu ( 10 mcy) będąc z [...]

nie chodzi tu o wymyslenie tego tylko że okazuje sie że to wszystko mozna uzyskać bardzo tanim i prostym sposobem O TYM WLASNIE PISALEM, POD LATARNIA ZAWSZE NAJCIEMNIEJ! pozdro dla tych specow, ktorzy pisali ze jestem glupi, bo mono jest gorsze;] BO JEST GORSZE. DODATKI DO MONOHYDRATU W PATENCIE POWODUJA ZE ZWYKLY MONOHYDRAT JEST TEORETYCZNIE JAK [...]

Debe: widać żeś z miasta. Przerwa potrzebna na otworzenie drzwi i zabranie telefonu była o takiej samej długości jak przerwa na oddanie moczu, być może krótsza Jeszcze parę słów o treningu interwałowym bo mi się wciąłeś między wódkę a zakąskę optymalne dla mnie tętno na treningu aerobowym to ok 140/min, staram się nie przekraczać zbyt często [...]

Jak to w zyciu bywa, jeden problem rozwiazany, a drugi sie pojawia. Od ponad miesiaca mam przewlekle bole brzucha, zgagi, wzdecia i nieprzyjemny zapach z ust rano. Zrobilem badania na helicobakter - negatywny. Poczytalem troche i jedyne co mi pasuje to refluks zoladkowo przelykowy albo grzyb candida. Jutro ide do lekarza i bede cisnal go o max [...]

dlatego napisałem pro-tren/x-tren (łamane przez oznacza 'lub') wiem co to za substancje, znam teorie, pytam o zdanie praktyków czy ktoś może porównać te środki bo je brał. Może Lasix? ja nie brałem ale mój brat stosował na redukcji przez 5 tyg. dawka 16-20mg razem z 11keto...efekt b.dobry ale 20mg dawało już odczuwalne sajdy, ciśnienie, jakieś [...]

Siema właśnie jestem na epi od Apex trzeci tydz minie w poniedziałek i mogę ją śmiało polecić,działa jak powinna.Pierwsze odczucia że coś biorę zaczeły się po tygodniu lepsza pompa,wytrzymałość stawy zaczeły mi doskwierać,a z kolei od tego tygodnia zauważyłem z dnia na dzień mam coraz lepsze wyrzylenie,lepsza twardość,spadek pasa,większą [...]

Tragiczne samopoczucie , bóle całego ciała , mdłości często pobudki w środku nocy .Dużo lepiej na mnie zadziałał pro halo po którym nie miałem żadnych problemów.No może minimalne ze snem no i uważam że rezultaty po nim były zdecydowanie lepsze .

Przez kilka tygodni Bayern Monachium będzie musiał radzić sobie bez swojego kapitana i pierwszego bramkarza, Olivera Kahna! W poniedziałek trener Ottmar Hitzfeld poinformował, że 38-latek przejdzie operację kontuzjowanego, prawego łokcia. - Będzie pauzował przez cztery-pięć tygodni - oznajmił Hitzfeld. Kahn doznał tej kontuzji na rozgrzewce przed [...]

Sroda DT rozgrzewka 1.Przysiad przedni 3*15 cc/20/30 35kg/40kg/45kg*12 2.MC 3*15 40kg 45kg/50kg/50kg 3.Sciaganie drazka wyciagu gornego szeroko 3*15 25kg/25kg/25kg (z przytrzymaniem) 4.WL 3*15 20kg 27,5kg/30kg/32,5kg 5.PP 3*15 10kg/20kg 25kg/27,5kg/27,5kg*12 6.Wykroki 3*15 na noge 3*15 2*8kg 7.pompki 1*max 35 }:-( do odciecia Rozciaganie spacer [...]

to zadna tajemnica od zawsze cos chrupalo w lokciu nikt nie podejmowal sie leczenia w grudniu 2008 zaczelo tak bolec ze nie bylo mowy o treningach po roku artroskopia ktora nic nie wykazala i nie pomogla samo przestawalo bolec i przestaje do dzis.czasami jeszcze boli i strzela ale juz da sie cwiczyc choc o ciezarach sprzed kontuzji moge pomarzyc i [...]

Sorry ze pisze nową odpowiedz ale nie moge edytować poprzedniej. Chodzi mi mianowice o ser biały i o białko w diecie podczas leczenia stawów. Podobno ser biały u niektórych osób moze wywoływać bóle, zmęczenie, sztywność stawów, podobnie jest z większą ilością białka. Znaczy sie chodzi mi o to, czy to jest prawda czy mit ?? bo lekarz kazał mi jesc [...]

jesli usg nic niewykazalo to raczej zaden srodek ottak ci niepomoze bole stawow, kosci to niekatar, ze wezmiesz czosnek i przejdzie ale slyszalem wlasnie o przypadkach u nastolatkow ze kosci i cale cialo rosnie szybciej niz stawy, kolana itp i to powoduje bol i lekarz poradzil tej osobie aby absolutnie nic nierobila w kierunku obciazania tych [...]